“Pilates Develops the body uniformely, Corrects wrong postures, Restores physical vitality, Invigorates the mind and elevates the spirit”
Matsessie
Nauwgezette oefeningen op en naast de mat die gericht zij op het versterken van en werken vanuit het ‘Powerhouse’ zonder apparatuur. Er wordt gewerkt in kleine groepen van maximaal zeven tot tien personen. (We raden aan om eerst één of meer privésessies te doen)
Privésessie
Op maat gesneden één op één sessies waarin men werkt met de gehele Pilates Methode en apparatuur. Onverdeelde aandacht en snel resultaat!
Rooster Mat Sessie
Maandag:
- 9:30 – 10:30
Pilates matsessie – basic
Dinsdag:
- 20:00 – 21:00
Pilates matsessie – intermediate
Woensdag:
- 9:30 – 10:30
Pilates matsessie – basic
- 20:00 – 21:00
Pilates matsessie – basic into intermediate
Pilates Mat groeplessen |
|
|---|---|
| Proefles | €10,00 |
| Losse les | €21,00 |
| 10 rittenkaart Pilates Mat | €190,00 |
| Cursus Mat 1 x per week (22 lessen) | €355,00 |
| Cursus Mat 2 x per week (44 lessen) | €560,00 |
Privé Sessie |
|
|---|---|
| Introductie Privé | € 29,50 |
| Losse sessie Privé | € 67,50 |
| 10 sessies Privé | € 565,00 |
| 20 sessies Privé | € 1025,00 |
Meld je hier aan voor een les!
Een proefles genomen op de mat en vanaf daar doorgerold naar privé lessen. lange tijd last gehad van mijn rug en door pilates is dit bijna helemaal weg.
Jiska Hugo
10:24 08 Apr 19
Verry nice Pilates Studio. A lot of knowledge and good instructions.
Smart Vertise
10:21 08 Apr 19
Leuke lessen met veel diepgang. Je merkt dat Stephan veel kennis heeft opgedaan in al die jaren.
Hugo Weijermars
10:18 08 Apr 19
Al 5 jaar heb ik elke week écht veel baat bij deze training. Vakkundig, toegewijd en bovendien 'op maat' gesneden.
kiki douwes
20:48 15 Mar 19
Dit is echt geweldig voor lichaam én geest! Ik heb sinds ik bij Stephan ben (nu ruim 2 jaar) voor de individuele lessen geen fysiotherapeut meer nodig. En dat na ruim 25 jaar tobben met rug en voetklachten. Mijn lijf wordt steeds soepeler, en sterker, ik lijk slanker en alles raak meer in balans. De persoonlijke begeleiding van Stephan helpt mij steeds verder en hij weet me goed te motiveren, ook als ik denk iets niet te kunnen. Hij weet goed in te spelen op wat ieders lijf nodig heeft. Kortom, een aanrader!
Jori de Bruijn
18:47 03 Mar 19
Fijne en deskundige lessen! Erg aan te raden als je je spieren wilt versterken, soepel wilt bijven en je houding wilt verbeteren. Goed 'medicijn' tegen het vele zitten!
Joke Busschots
15:51 03 Mar 19
Een proefsessie genomen en het was direct een match. Erg professioneel en de jarenlange kennis en ervaring straalt er dan ook vanaf. Ik ben inmiddels vaste klant geworden!
Hugo Weijermars
14:27 18 Feb 19
